GLADIÁTOR - kruhový trénink

Kroužek je určen pro všechny kluky a holky od 10 do 15 let, kteří se chtějí hýbat, zlepšit svou kondici a užít si sportovní zábavu. Zaměříme se na kruhový trénink – cvičení na stanovištích, které rozvíjí sílu, vytrvalost, rychlost i obratnost. Každé cvičení bude přizpůsobeno věku a schopnostem dětí, aby si každý mohl najít svou výzvu. Tréninky budou pestré, zahrneme i prvky her a týmové spolupráce. Důraz klademe na správnou techniku, rozcvičení i protažení. Hlavním cílem je radost z pohybu, zdravé posilování a dobrá parta.