Lišky (děti 5-7 let) - všeobecná sportovní příprava pro děti na venkovním multifunkčním hřišti

2. pololetí 2025/2026 středy od 16:00 do 17:00 na multifunkčním hřišti v Trhových Svinech (vedle fotbalového hřiště),  začátek 11. března, 13 lekcí

Pro nově přihlášené je třeba vyplnit přihlášku (https://sk-rychle-selmy.estranky.cz/clanky/prihlasky-pro-nove-cleny.html) a poslat ji zpět na mail skrychleselmy@email.cz

Průběh lekce:

1. Pět minut před začátkem – prezence (doporučujeme chodit o chvíli dříve)
2. Přivítání dětí
3. Rozběhání
4. Rozcvičky a hry
5. Systematická atletická činnost dle věků
6. Překážková dráha (střídavě překážky, posilovací stroje, fyzio)
7. Vyběhání
8. Hry na vychladnutí
9. Rozloučení s dětmi (razítka, případně odměny a ovoce)

Veškeré info: https://sk-rychle-selmy.estranky.cz/clanky/informace-pro-nase-cleny/lisky--venkovni-draha-pro-deti-od-peti-do-sedmi-let-.html