Škola zad - hýbeme se chytře a s úsměvem!

Zábavné cvičení pro děti 1. stupně ZŠ Bolí záda z těžké aktovky? Hodně sedíš u počítače? Nebo tě bolí nohy po tréninku? Přidej se do kroužku, kde se naučíš, jak mít zdravá záda, silné bříško a správné držení těla – a všechno hravou formou! Vhodné pro děti, které mají špatné držení těla, ploché nohy, skoliózu, svalové dysbalance. Co tě čeká? ✔️ Cvičení podle Spirální stabilizace páteře (SPS metoda MUDr. Smíška) ✔️ Zábavné hry, protahování a dechová cvičení ✔️ Cvičíme s míčky, gumami i bez pomůcek ✔️ Posílíme tělo, narovnáme záda a uvolníme svaly 1. schůzka v úterý 30.9.2025 ve 14:30 hodin v DDM Vimperk.