pro 5.-9. třídy

1x 45 minut týdně

nutno připočíst cenu zkoušky cca 2000 Kč, kterou si každý hradí sám u poskytovatele zkoušek https://www.elec.eu/o-nas a cenu pracovního sešitu cca 250 Kč

Bc. Pavlína Reinišová        středa 7:05 - 7:50 

2 x 30 minut týdně

Mgr. Zuzana Křížová           Středa 13:00-13:30    a      Pátek 12:30-13:00

Mgr. Kateřina Lexová          Úterý 13:00-13:30    a     Čtvrtek 13:00-13:30

Vztahuje se na všechny nové členy (narozené v roce 2007 - od 2. 9. 2007) ve všech oddílech, které NEJSOU níže uvedené (máte-li pochybnost, zda člen cvičí ve sportovním oddíle, kontaktujte svého trenéra):

• atletika
• stolní tenis
• moderní gymnastika
• sportovní gymnastika
• sportovní všestrannost

Oddílový příspěvek 800 Kč + spolkový příspěvek na rok 2026 - 600 Kč = celkem 1.400 Kč.

Nevíte-li, jestli vybíráte správnou aktivitu, kontaktujte nás na kontaktech Sokola Milevsko. 

pro rok 2024-2025

činnost v oddílu lehké atletiky pro rok 2024-2025

Děti milují pořádně to roztočit na hudbu, třást se a vrtět se spolu s kamarády.

Zumba program je pro tyto lekce speciálně upravený vzhledem k psychologickým a fyziologickým potřebám dětí.

Lekce jsou stavěné tak, aby si všichni užili maximální zábavu.

Tajemství úspěchu dětské zumby:

Zábava - je to tip cvičení, které budete chtít dělat každý den a budete z něj mít radost.

Jednoduchost - můžete začít cvičit na jakékoliv úrovni, zumba je pro všechny.

Originalita - hudba, kroky, pohyby, ...

Hodina dětské zumby se skládá z:

• rozcvičky s protažením
• hlavní část - zumba - hudba, jednoduché sestavy, zábava, energie,... (menší dětičky mají tuto část proloženou různými hrami a soutěžemi)
• zklidnění a protažení

Děti jsou rozděleny do skupin podle věku.

• (3)4 - 6 let mini zumbička (st od 16:00)
• (6)7 - 9 let prostředňáci (út a čt od 16:00)
• (9)10 a více let velké holky (út a čt od 17:00)

Děti milují pořádně to roztočit na hudbu, třást se a vrtět se spolu s kamarády.

Zumba program je pro tyto lekce speciálně upravený vzhledem k psychologickým a fyziologickým potřebám dětí.

Lekce jsou stavěné tak, aby si všichni užili maximální zábavu.

Tajemství úspěchu dětské zumby:

Zábava - je to tip cvičení, které budete chtít dělat každý den a budete z něj mít radost.

Jednoduchost - můžete začít cvičit na jakékoliv úrovni, zumba je pro všechny.

Originalita - hudba, kroky, pohyby, ...

Hodina dětské zumby se skládá z:

• rozcvičky s protažením
• hlavní část - zumba - hudba, jednoduché sestavy, zábava, energie,... (menší dětičky mají tuto část proloženou různými hrami a soutěžemi)
• zklidnění a protažení

Děti jsou rozděleny do skupin podle věku.

• (3)4 - 6 let mini zumbička (st od 16:00)
• (6)7 - 9 let prostředňáci (út a čt od 16:00)
• (9)10 a více let velké holky (út a čt od 17:00)

Pro předškoláky.

Sportovní kurz - školní rok 2025/2026

ANGLICKÝ JAZYK - Individuální doučování pro žáky ZŠ / SŠ v rozsahu 10 x 60 minut. Objednávky a bližší informace na skola@lexos.cz.

ČESKÝ JAZYK - Individuální doučování pro žáky ZŠ / SŠ v rozsahu 10 x 60 minut. Objednávky a bližší informace na skola@lexos.cz.

Máte rádi vodu? Chcete se učit plavat, hrát si ve vodě, potápět se? Plavání je skvělá možnost, jak posílit celé tělo, otužovat se a zdokonalovat se v plaveckých stylech. Budeme docházet do krytého bazénu v Auroře. Kroužek začíná v 16:15 ve vstupu Lázní Aurora. Dopravu je potřeba si zajistit individuálně, lze se popřípadě mezi rodiči domluvit na sdílené dopravě tam. Kroužek bude končit v 17:30 tamtéž.

Cílem je naučit se základní techniky obrany proti fyzickému útoku s využitím běžných předmětů, možností a přirozených podmínek, sledování prostředí a orientace v prostoru, ale zároveň i možnosti předcházení a vyhnutí se konfliktu. Kroužek rozvíjí také pohyblivost, postřeh, soustředění a motoriku.

koně

Zkusíme si skrze fotografii rozvíjet vizuální vnímání a všímavost ke světu kolem nás i k nám samotným. Co a proč ti přijde vhodné k focení? Jak zachytit tvůj motiv, aby fotka vynikala?Jak si vybrat, kam zaměřit fotoaparát a kdy zmáčknout spoušť? Jak skrze fotografie vyprávět příběh? Jak využít možnosti nastavení fotoaparátu a jak fotky upravit, aby jsi z nich dostal/a maximum? Budeme si hrát, zkoušet, objevovat. Venku i uvnitř. Je jedno jaký máš fotoaparát, a máš-li vůbec nějaký. Stačí i mobil. Důležité je naučit se dívat.

Focení zkusíme propojit s ostatní výukou a udělat tak školu ještě zábavnější. Na konci si uděláme výstavu, případně vymyslíme i fotodárky pro vaše blízké.

Anglický jazyk je jedním z nejrozšířenějších jazyků na světě. Je hlavním jazykem ve Spojených státech, Velké Británii, Kanadě, Austrálii a mnoha dalších zemích. Kroužek se zaměřuje na posilování komunikačních dovedností v anglickém jazyce. Jeho cílem je zlepšit schopnost porozumět a vyjadřovat se v angličtině prostřednictvím konverzací, čtení a psaní.

Kroužek Zálesáček je určen všem předškolákům, které nepřekvapí rozmary počasí. Činnost kroužku se totiž budeme snažit provozovat především venku. Budeme se v přírodě hlavně hodně hýbat, budeme ji poznávat a budovat si k ní hlubší vztah. Nemine nás ani drobné tvoření z přírodnin nebo základy zdravovědy, uzlů a map, prostě vše, co k táboření patří.

Kroužek je určen dětem prvního stupně ZŠ, které se vzdělávají doma. Činnost kroužku bude probíhat jednou za 14 dní ve dvouhodinovém dopoledním bloku, ve kterém se budeme věnovat okruhům z prvouky a přírodovědy. Konkrétní náplň kroužku bude vycházet ze vzdělávacích potřeb rodičů a jejich dětí.