Taneční tréninky Groovin’ Babies pro složku HVK. Tréninky zaměřené na různé taneční styly Street dance. Výuka tanečních kroků, choreografií a spousta taneční zábavy.

Taneční tréninky Groovin’ Babies pro složku DVK Glowies - soutěžní složka. Výuka zaměřená na různé styly Street dance. Hlavní náplní je rytmika, základní taneční kroky, spousta pohybově-tanečních her a zábavy. 

hudební obor, výtvarný obor, literárně-dramatický obor, taneční obor - 2. pololetí

16 lekcí / 45 minut

Příměstský tábor plný pohybových a míčových her, skákání na trampolínách, jízdy na koni a pobytu v přírodě. Na táboře nás čeká společně spousta zábavy. Nemusíte mít strach, veškeré aktivity jsou přizpůsobeny věku a šikovnosti dětí. Veškeré trávení na táboře probíhá zábavnou formou a nikoho do ničeho nenutíme. Cílem je, aby se děti naučily pracovat v týmu, ale také, aby si užily spoustu zábavy a odnesly si pěkné zážitky.

Z našeho domečku se vytratily veškeré barvy. Pomůžeš nám je vrátit zpět? Čeká na nás dobrodružství, spousta her, soutěží, kreativního tvoření a výletů, které nám opět napomohou barvy vrátit. Společně barvám neutečeme!
 

Hokejbalový klub HBC Prachatice trénuje děti od 5 let do dospělosti. Tréninky jsou vedeny trenéry s licencí. Zájemci o tento sport mohou přijít na hokejbalové hřiště v Prachaticích.

Lyžařský kurz pořádaný ZŠ Choustník pro žáky školy. Konaný v Krkonoších 16. - 23. 3.  2024

V současné době probíhají tréninky juda dvakrát (a pro naše nejstarší členy třikrát) týdně, a to
v pondělí a ve čtvrtek vždy od 17:45 do 20:30 hodin (pro nejstarší členy ještě pátek). Podle
věku judistů jsou tréninky rozděleny na dvě části. Od 17:30 do 18:50 hodin jsou tréninky
mladších dětí, kde trénují naši nejmenší členové – v judu se tyto věkové kategorie nazývají
mláďata a mladší žáci. Tyto tréninky se zaměřují na komplexní přípravu malých judistů,
jednak na závody (boj na zemi i v postoji), ale také na nácvik techniky chvatů (nejdříve
základních a postupem doby a vyspělosti judisty složitějších). Zaměřujeme se také na celkové
protažení těla, rozhýbání všech kloubů, protažení svalů a na základní gymnastické cviky
(různé kotouly, hvězdy, přemety apod.). Důležitou součástí těchto tréninků je také soubor
různých posilovacích cviků a cviků, které zlepšují výbušnost a rychlost judisty. Druhá část
tréninků je od 19:00 do 20:30 hodin a v této době najdeme na žíněnce starší judisty (od 12
let). V této kategorii jsou tréninky přizpůsobené věku, a proto jsou zde zastoupeny i prvky na
zlepšení fyzické kondice a síly. Jinak jsou tréninky svojí skladbou podobné těm u mladších
dětí.

Výrazový tanec je forma tance, která klade důraz na individuální vyjádření emocí, myšlenek a pocitů skrze tělesný pohyb. Každý tanečník má svůj vlastní způsob interpretace hudby a tématu, což umožňuje unikátní výrazy a příběhy. Výrazový tanec nemá pevně stanovené struktury jako klasický balet. Tanečníci mají větší svobodu ve volbě pohybů a technik.

Basketbalový oddíl pro děti spadající do věkové kategorie U12 až U13 - roční členský příspěvek

jedná se o pravidelnou činnost v oddílech kopané a lehké atletiky

Sportovní kurz septimy a 3. ročníku.